Psique

De acordo com o DSM 5, a distimia é definida como uma tristeza que ocorre durante pelo menos dois anos, juntamente com pelo menos dois outros sintomas da depressão. E tem como principal sintoma a irritabilidade, além de mau humor, baixa autoestima, desânimo, tristeza e predominância de pensamentos negativos. Distimia é um...

A Avaliação Psicológica na Saúde Mental pode ser definida como um conjunto de técnicas e procedimentos que tem o objetivo de verificar determinadas características psicológicas de uma pessoa, sendo o psicólogo o único profissional habilitado por lei para exercer esta função (CFP 007/2003). O objetivo da Avaliação Psicológica não é...

A atenção é uma função cognitiva que possibilita o cérebro processar um número limitado de informações presentes no contexto do indivíduo. Essa habilidade permite a seleção dos estímulos a serem processados, facilitando que o aparato cerebral faça um uso criterioso e sensato dos seus recursos cognitivos. A atenção é responsável,...

A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras. Algumas pessoas, porém, vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, que pode ser considerada...

Existem várias maneiras de se trabalhar a autoestima elevada. Diferente do que muitos pensam, uma boa visão de si mesmo não é uma habilidade natural. Portanto, trabalhar a autoestima é uma tarefa diária e algumas dicas podem auxiliar durante esse processo:   Buscar o autoconhecimento  O autoconhecimento permite entender e...

Alguns autores e a maioria dos leigos diz: “É gostar de si mesmo, valorizar-se!”. Outros dirão: “É ter uma opinião positiva de si mesmo, ter uma boa imagem de si”. Por fim, há quem defenda: “É ser confiante, acreditar em si e em sua capacidade”. As afirmações acima não estão...

Aproveitando a data de 18 de Maio, marcada pelo Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes, a Childhood Brasil divulga 10 dicas para identificar possíveis sinais de abuso sexual infanto-juvenil. É fundamental entender que geralmente as vítimas apresentam um conjunto de indicadores e que a criança deve passar...

A síndrome do Pânico é um distúrbio psicológico que leva uma pessoa a ter várias crises de medo, angústia e terror. Com o tempo causa profundas mudanças no indivíduo, a pessoa passa a ter medo das coisas mais simples, como sair de casa ou andar de elevador, por exemplo. PRINCIPAIS...

São considerados resilientes as pessoas que mantém boa capacidade de recuperação após passarem por dificuldades. A palavra Resiliência vem do Latim: Resilire, que significa recusar, voltar atrás. Na psicologia, significa voltar ao estado anterior. Em física Resiliência se refere a capacidade que um material tem em suportar grandes impactos de temperatura...

Muitas pessoas confundem empatia com simpatia. A simpatia define a forma como você trata as outras pessoas, mas de forma natural, ou seja, é a maneira como você, naturalmente, sem precisar forçar qualquer coisa, trata os outros. Já a empatia representa a sua capacidade de entender como a outra pessoa se...