Crianças que têm acesso a eletrônicos, como celulares e tablets, na hora de dormir, estão sujeitas a desenvolver uma série de problemas de comportamento e de saúde.
Uma pesquisa feita na King’s College em Londres, cerca de 125.198 crianças e adolescentes, entre 6 e 19 anos, foram acompanhadas e foi detectado efeitos negativos do uso do aparelho no período de descanso em diferentes graus de gravidade. Os pesquisadores analisaram a má qualidade de sono a doenças como obesidade e depressão infantil.
E não são só pesquisadores e pais que têm se preocupado com o assunto. Os modos como os jovens têm usado a tecnologia têm sido diversos e cada vez mais intenso, segundo o estudo do King’s College. E, para cada uso, há variados impactos gerados na vida deles.
Além dos efeitos sobre o sono e a propensão a desenvolver doenças, os pesquisadores mostraram que deixar o celular ou o tablet no quarto das crianças, mesmo que eles não os utilizem, também afeta o período de descanso. A mera expectativa de receber mensagens nas mídias sociais deixava as crianças e adolescentes em estado de alerta.
Ainda segundo o estudo do King’s College, observa-se que o distúrbio do sono na infância é conhecido por causar danos à saúde mental e física. Isso inclui obesidade, queda do sistema imunológico, crescimento atrofiado e problemas mentais como depressão e tendência suicida.
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