As Funções Executivas são um conjunto de processos cerebrais responsáveis pelo controle, monitoramento e regulação das nossas ações, pensamentos e emoções. Com estas funções nós conseguimos disciplinar o nosso comportamento para atingir metas, ajustar a forma de pensar, controlando os nossos impulsos e adequando as nossas ações às regras sociais, tomar decisões baseadas nos objetivos pretendidos, realizar planos e solucionar problemas, tudo isso, ao mesmo tempo.
Tudo isso acontece porque as Funções Executivas envolvem um agrupamento de regiões cerebrais que envolvem diferentes domínios cognitivos.
Desenvolvimento das funções executivas na infância.
Durante a gestação até entre 5 e 6 anos, constitui a fase do desenvolvimento, onde é formada a base cerebral que dará sustentação a todas as nossas funções cognitivas e isso inclui as Funções Executivas. Para que seja desenvolvidas bem estas funções, é preciso que em sua base ela receba estimulação adequada.
Existem diversos comandos que fazem parte das Funções Executivas, como por exemplo:
Inibição do comportamento: Basicamente é a capacidade de pensar antes de agir, conseguir avaliar o impacto que aquela situação irá causar ao comportamento.
Memória operacional: é responsável por manter e organizar as informações, seja elas recentes ou armazenadas há algum tempo, e permite que essas informações sejam utilizadas durante o raciocínio. Ela é essencial para o aprendizado e outras habilidades fundamentais para o desenvolvimento nos estudos, no trabalho ou em atividades cotidianas.
Flexibilidade cognitiva: habilidade de mudar o ponto de vista, as prioridades ou as regras para adaptar-se às demandas do contexto, como por exemplo: se adaptar bem à mudanças de rotina ou de planos, inventar ou aceitar bem formas alternativas de resolver um problema.
Existem diversas atividades que ajudam a estimular as Funções Executivas, nos próximos textos vamos falar sobre elas.
