Para quem é de Artur Nogueira e região já está acostumado com as diversas festas, jantares e happy hours que o Clube Floresta proporciona para os seus sócios. Mas na noite desta terça-feira (06) o clube junto com a equipe da Bioflora Farmácia de Manipulação, organizaram uma bela palestra com a doutora Ariane Del Alamo sobre nutrição clínica e esportiva e estratégias para perda de peso. A palestra aconteceu na sala fitness do clube e foi somente para os sócios.
Após a palestra conversamos com a doutora Ariane e ela falou um pouco sobre o que ela tentou passar para aqueles que estavam presentes. “Eu dei uma palestra para incentivar a qualidade de vida, a prática de atividade física para trazer alguma coisa diferente para os alunos aqui do clube. Os organizadores tiveram a ideia de estimular esses alunos a comerem melhor, a ter mais disposição e ao final do desafio, o ganhador (a) vai ganhar uma consulta e as meninas da Bioflora vão patrocinar toda a suplementação. Eu achei bem legal a iniciativa por que é uma forma de divulgar o trabalho e de tentar somar um pouco mais na vida das pessoas”.
A doutora falou como é a experiência de estar um pouco fora dos consultórios e passar um pouco do seu conhecimento para as pessoas. “É diferente, antigamente eu ficava um pouco mais tensa, não que eu não fique hoje, mas depois você vai falando, vendo que as pessoas estão prestando atenção, concordando com as coisas e você vai acalmando. Você começa a ter um feedback quando você vê a postura das pessoas, se todo mundo começar a conversar você presta atenção. Mas eu também tento fazer prático, algo rápido, algo que eu não tome muito tempo da pessoa, tem que ser algo leve. É um ambiente diferente, eu gosto muito de fazer isso, então sempre que eu sou convidada eu vou, participo e é uma maneira de sair um pouco da zona de conforto”.
Para finalizar, a doutora Ariane deixou um recado para as pessoas que tem dificuldade de sair da situação que elas se encontram nos dias de hoje. “A primeira mensagem é para a pessoa tentar, eu acho que começar já é um grande passo. A pessoa tem que começar tirando aquilo que ela consegue, comece com as armas que tem. Saia um pouco da sua zona de conforto, isso não precisa ser nenhum estimulo ou estratégia radical, a gente não precisa deixar de comer as coisas desde que tenha equilíbrio. Quem acha que é impossível tente, procure a ajuda de um profissional, se você não pode agora pesquise na internet, tem tanta dica por aí e se começar a pegar gosto pela coisa procure um profissional, procure uma academia, procure alguém para te orientar e que vai te dar um norte. Tente procurar aquele profissional que vai te ajudar, que não é tudo com os pingos nos is, muitas das vezes eu estou no consultório muito mais como uma terapeuta do que como uma doutora e isso é muito bom. Se errar uma vez tudo bem, tente outra vez e continue”.
Gabriela Woord Mello é uma das proprietárias da Bioflora e foi uma das responsáveis pela palestra, ela falou um pouco mais do evento. “Nós temos uma parceria com o clube e esse evento foi para divulgar um pouco essa parceria, os sócios também tem convênio e desconto em produtos manipulados com a gente, com um desconto especial de 15%. A gente tem visto que essa parte nutricional as pessoas tem se preocupado muito, a procura tem aumentado e nós temos muito contato com a doutora Ariane. Ela sempre passa as fórmulas que ela trabalha com seus pacientes, conhece o nosso trabalho e achamos interessante em tentar aproximar o público”.
Juliana Bacca Baffi foi uma das participantes da palestra, falou o que ela achou do evento e como espera levar isso em sua vida. “A palestra foi muito boa, muito clara, muito objetiva e ela conseguiu passar tudo de uma forma bem fácil de entender, para quem já faz a dieta e tanto para a pessoa que não tem essa prática. Isso é algo que está no alcance de qualquer um para fazer, você não precisa entender sobre alimentação ou fazer exercício, isso está ao alcance de todo mundo e é super acessível”.
O Clube Floresta está localizado na Av. Magdalena Sanseverino Grosso, 1000, em Artur Nogueira. Para mais informações sobre o Clube basta ligar: (19) 3877-1177 ou (19) 3877-4984. Whatsapp: (19) 97139-8856.
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