No verão as atividades ao livre ocorre com mais frequência. E é nesse período que a radiação solar incidem com mais intensidade sobre a terra, aumentando as chances de queimaduras na pele, câncer de pele e outros problemas.
É de suma importância os cuidados serem redobrados nessa época do ano. Além do filtro solar, é indispensável o uso de roupas de algodão nas atividades ao ar livre, uso de chapéus, óculos de sol, pois eles bloqueiam a maior parte da radiação UV.
Com a temperatura alta, a hidratação deve ser redobrada, por dentro e por fora. Aumentar a ingestão de líquidos, como água, suco da fruta, água de cocô. Ajude a pele aplicando uma boa porção de hidratante todos os dias que ajudam a manter a quantidade adequada de água na pele.
